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月經(jīng)期可以吃巧克力嗎?
¥3800元~6.8萬元
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  巧克力聞起來香香甜甜的,吃到嘴里口感絲滑,基本沒有哪個女生能抵擋得了它。每年的七夕節(jié)巧克力都會成為大家送女朋友的首選禮品。巧克力我們女生平時吃是沒有什么問題。但是:月經(jīng)期可以吃巧克力嗎?巧克力可以緩解痛經(jīng)你知道嗎。專家指出,巧克力有一定的緩解痛經(jīng)的作用,我們月經(jīng)期間還是可以吃巧克力的。

  專家指出,巧克力有一定的緩解痛經(jīng)的作用,可以適當(dāng)吃一些,但是不要過量,以免帶來肥胖等副作用。巧克力的苯酚復(fù)合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸,更能在被食入人體后,迅速給血管吸收,在血液中抗氧化物成分明顯增加。
 

  并很快積極作用為一種強有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活動的抗氧化劑 。這些苯酚物質(zhì)對人體血管保持血液暢通起著重要作用。所以在經(jīng)期適當(dāng)吃一些巧克力是有所好處,但也不能多吃,吃多了對身體不好。
 

  女性在經(jīng)期可以適當(dāng)吃一些巧克力,因為巧克力有助使血液中的抗氧化物成分明顯增加。減輕女性在經(jīng)期間不適。女性在經(jīng)期是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆Φ模煽肆Φ谋椒訌?fù)合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸,更能在被食入人體后,迅速給血管吸收,在血液中抗氧化物成分明顯增加。
 

  并很快積極作用為一種強有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活動的抗氧化劑 。這些本分物質(zhì)對人體血管保持血液暢通起著重要作用。但巧克力屬于高熱量食品,不想長胖最好少吃。

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